Исследуй свой внутренний мир
Научись находить ответы методами арт-терапии
Что такое арт-терапия?
И как она может вам помочь
С какими запросами работает арт-терапия
Самые распространенные причины обращения за помощью
- Неуверенность в себеУзнаете свои сильные стороны, станете более открытым и уверенным в своих силах, раскроете свой потенциал.
- Раздражение, злостьСможете выплеснуть свои чувства и поймете причины их возникновения.
- Апатия, переживанияНайдете ресурсы для движения вперед, научитесь справляться с негативными ситуациями и принимать реальность.
- Отношения с людьмиНаучитесь разрешать конфликты, объяснять свои желания, знакомиться с новыми людьми, выстраивать здоровые отношения.
Чему вы научитесь?
-
анализировать свои переживания -
понимать причины возникновения ваших эмоций - самостоятельно регулировать свое эмоциональное состояние
- быстрее находить общий язык с окружающими
- оперативно находить новые способы решения проблем
Оцени свой уровень стресса и получи бесплатный гайд
Получи гайд, которым можно пользоваться в сложных ситуациях
Сомневаешься, подходит ли тебе данный метод?
В моем чемоданчике техник найдутся ключи к любому человеку :)
Напиши мне через кнопочку и я все расскажу :)
Напиши мне через кнопочку и я все расскажу :)
Форматы участия
рассказываю подробно
- раскрой себяИндивидуальная работа
- Онлайн. Психологическая помощьНужна скорая психологическая помощь и нет ресурса/возможности ехать в студию?
Вызывай меня на созвон!
Осуществляем разговор через мессенджер / Skype / Zoom
~55 минут - Онлайн. Карта дня.Хочешь знать заранее, какой вайб будет нести грядущий день?
С подпиской на карту дня, ты будешь готов к любым событиям! - Студия. Один-на-одинНе можешь найти решение?
Открываю секрет: решение любой проблемы у тебя уже есть, но оно лежит в подсознании.
С помощью творческих и ассоциативных методик мы можем запрыгнуть в те самые чертоги разума 😶🌫️ Продолжительность ~55 минут - улучшаем коммуникацииГрупповая работа
- Парная работаУ вас одна проблема на двоих? Говорите на разных языках?
В этом нет ничего страшного - за несколько сессий вы научитесь играть в одной команде. - Групповая работаОбщаемся в закрытом безопасном пространстве. Выполняем практики каждый в своем уютном помещении. Но при этом взаимодействуем на ментальном уровне.
- Сопровождение между сессиями на месяцВы получаете возможность писать мне в трудных ситуациях. Я поддерживаю вас между консультациями, отвечаю на вопросы, даю дополнительные задания и проверяю задания между сессиями.
Услуги и цены
Первая консультация
бесплатно
Первая консультация включает в себя знакомство, определение запроса. Проводится онлайн в виде звонка (20 минут).
Психологическая консультация
3 500₽
На консультации вы сможете обсудить со мной все аспекты, которые вас волнуют и мешают полноценно жить
Консультация совмещает в себе два формата работы:
Консультация совмещает в себе два формата работы:
- арт-терапевтическая сессия
- психологическая сессия
Сопровождение между консультациями на месяц
15 000₽
Вы получаете возможность писать мне в трудных ситуациях. Я поддерживаю вас между консультациями, отвечаю на вопросы, даю дополнительные задания и проверяю задания между сессиями.
Групповое занятие
2 000₽
Занятие в группе помогает изучить себя в форме взаимодействия с окружающими, посмотреть на различные решения одной и той же задачи, развиваются навыки коммуникации и взаимопонимания.
Занятия проходят каждое воскресение в 14:00
Тема занятий всегда различная - это может быть работа на изучение эмоций, исследование своего внутреннего мира или акцент на коллективной работе.
Актуальное расписание уточняйте у меня, скоро я его опубликую здесь :)
Занятия проходят каждое воскресение в 14:00
Тема занятий всегда различная - это может быть работа на изучение эмоций, исследование своего внутреннего мира или акцент на коллективной работе.
Актуальное расписание уточняйте у меня, скоро я его опубликую здесь :)
Пакет "Карта дня" на месяц
4 000₽
Помогает в определении своих истинных приоритетов.
Ежедневно вытаскиваем Метафорическую карту с советом на грядущий день. Обсуждаем и ищем ваш личный смысл в этой карте.
Онлайн формат.
Ежедневно вытаскиваем Метафорическую карту с советом на грядущий день. Обсуждаем и ищем ваш личный смысл в этой карте.
Онлайн формат.
Сессия "Подарок близкому"
10 000₽
Не знаете, что подарить любимому человеку/другу/родственнику? Приходите на эту сессию.
Вместе заново откроем ваши отношения с близким человеком, создадим для него уникальный подарок на праздник вашими руками. При вручении подарка сможете поделиться открытиями, которые возникнут на сессии.
Длительность ~110 минут
Вместе заново откроем ваши отношения с близким человеком, создадим для него уникальный подарок на праздник вашими руками. При вручении подарка сможете поделиться открытиями, которые возникнут на сессии.
Длительность ~110 минут
Занятие "Экспрессивный рисунок"
6 000₽
Даем выход своим эмоциям через изобразительную деятельность. В студии предоставлен широкий выбор материалов - от красок до ленточек и экоматериалов. Обсудим ваше состояние, подберем необходимые материалы, после чего вы будете свободны в самовыражении и сможете забрать свою работу с собой.
Длительность - 90 минут
Длительность - 90 минут
"Задачка для жизни"
2 000₽
Выдаю вам арт-задание на развитие креативности и нового взгляда на повседневность. Обсуждаем выполнение, значение, результат, делаем выводы.
Онлайн формат.
Онлайн формат.
Узнай больше об арт-терапии
Фото из студии:
- Как происходит взаимодействие?
- Первичная консультация. Вы связываетесь со мной в Telegram или по номеру телефона, указанному в контактах. Договариваемся о звонке для определения вашего запроса или делаем это в письменной форме.
- Запись на консультацию и оплата. Мы подбираем дату и время первой встречи, и вы оплачиваете ее.
Консультации проходят в уютной студии "О, сознание!" на ст. метро Молодежная.
- Первая сессия. На первой встрече мы знакомимся, вы подробно рассказываете свою историю, после чего начинаем работу и определяем дальнейший формат взаимодействия.
- Работа. Работаем с вашим запросом с удобной для вас частотой встреч.
- Завершение работы. После того, как ваш запрос будет решен, мы подводим итоги и завершаем терапию.
Кто я?
Меня зовут Шани Герц.
Я психолог, арт-терапевт.
Хочу открыть вам секрет - в каждом из нас есть творческое начало. И эта самое творческое начало лучше всего помогает нам решать проблемы и видеть мир в положительных тонах. Я помогу вам подружиться со своей творческой личностью.
Веду частную практику с 2023 года.
Регулярно прохожу личную терапию, интервизии и супервизии.
Я психолог, арт-терапевт.
Хочу открыть вам секрет - в каждом из нас есть творческое начало. И эта самое творческое начало лучше всего помогает нам решать проблемы и видеть мир в положительных тонах. Я помогу вам подружиться со своей творческой личностью.
Веду частную практику с 2023 года.
Регулярно прохожу личную терапию, интервизии и супервизии.
Отзывы
-
Образование- Высшее образование. Московский Государственный Психолого-педагогический университет. Государственное и муниципальное управление.
- Профессиональная переподготовка. Московская Школа Практической Психологии. "Психологической консультирование: Полимодальный подход" Квалификация: психолог-консультант"
-
Дополнительное обучение- НИИ ДПО "Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога"
- Международная Школа Арт-терапии. "Арт-терапия. Практика"
- АНО ДПО "Арт-терапевтические техники в групповой и индивидуальной работе"
- Школа «Нейрографика с Оксаной Авдеевой» - Pro Отношения
- XXVII Международная научно-практическая конференция - "Арт-терапия сегодня: арт-терапия в образовании, медицине, социальной сфере"
- Институт практической психологии "Иматон". "Метафорические карты как проективный метод психологического консультирования"
Группы в соц сетях:
Контакты
Все фото и видео материалы принадлежат владельцу сайта. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
